习得奋发精神古语有云:“夫哀莫大于心死,而身灭亦次之。”人活着要有一点精神,不能无精打采。精神不是万能的,但没有精神是万万不能的。奋发有为的精神状态,不但可以转化为攻坚克难的坚强意志,而且可以转化为推动事业蓬勃发展的强大力量。 人的一生实际上就是不断奋斗的一生,说白了在不停的折腾。折腾从出生开始,人刚一出生就懂得哭闹,饿了哭、身体不舒服了哭,于是引起大人的关注来满足自己的需要;稍微大一点了我们继续折腾为了一口好吃的、一件漂亮衣服、一个好玩的玩具,这段时间主要是在折腾自己的父母;等我们上小学了开始自愿或不自愿的学习,有的孩子不但要学习学校的课本知识,还要去学音乐、舞蹈、绘画、跆拳道等等,这段时间部分孩子在被自己的父母折腾;小学毕业上了初中开始了为升学而折腾的慢慢长路,初中升高中要争取进重点高中,高中考大学要考重点大学,本科读了考硕士,硕士之后考博士;大学毕业了又要为找到合适的工作折腾,找到工作后要为赚钱娶老婆成家立业而折腾;成家了为了让家人生活得多姿多彩而努力经营,为了让自己和家人住上自己喜欢的房子而努力折腾;当你自己折腾的差不多了,开始为自己的孩子成长、结婚、生子……。正所谓生命不止战斗不息,人生就是为这样或那样一个又一个小小的目标而不断地折腾着奋斗着! 人的一生说冠冕堂皇一点是奋斗的一生,说直白一点是折腾的一生,说难听一点是挣扎的一生。大家回想一下有谁会一生从没遇到过挫折,从没有遇到过困境呢?有的人为了温饱挣扎着,有的人为了找到工作挣扎着,有的人在巨大的压力下挣扎着……。 折腾的人生需要奋发的精神,精神不倒身体就不会倒下,即使我们真的到下了,只要精神还在就会有站起来的机会。 (一)目标与奋斗的关系 奋发精神的习得需要有明确的目标指引,奋发精神有别于为了生活和工作的压力而不得不去做事的挣扎,是一种发自内心的不屈不挠的精神,有的人天生有这种精神俗话说的亢奋,什么事情都积极去做。对于普通人则多数需要一个目标来驱使,有目标才有动力,有动力才会奋发。 想要达到目标是奋发向上的原动力,奋发的目的是为了向上向好,因此,习得奋发精神的重要前提是要有目标,就是先要确定为什么奋斗。目标越崇高,越明确,奋斗的情绪就越热烈,越能得到多方面的启发、考验和锻炼,越能淋漓尽致地发挥各方面的才能,越能迈出坚定的步伐和做出较大的贡献。 (二)确立奋发的目标 确立合理的目标,为实现目标而奋发图强,这时自然有了奋发精神。一个人的目标确立要合理清晰,不可含糊不清,要经过努力可以实现,不可高不可攀。目前,被社会大众普遍认可的个人成长目标是少年时期勤奋学习考个好大学、大学毕业找到好工作有个好职业、工作之后娶妻生子和过上富贵安康的生活等等,这些目标的实质是对美好生活的向往。诸多目标的最终目标是过上富贵安康的生活,这些目标的存在为人们奋发图强提供了理由。 首先,一个人要有理想有抱负,理想和抱负是人生大目标。有了大的人生目标后,还需要把大目标划分为若干个小目标,人们一般要通过实现一个个的小目标进而实现个人的大目标。 其次,要为实现目标制定计划,通过努力奋斗完成计划实现目标。有计划地奋发图强更容易实现目标。确立了目标就有了奋斗的动力,在动力的驱动之下一直坚持下去离达到目标就不远了。 古今中外有很多奋发图强的楷模,他们的奋发精神无时无刻不在鼓舞着我们。一个人在成长过程中,总要去学习模仿一些人,用他们的事迹来激励自己,用他们的行为来规范自己。从他们身上我们知道什么可以做,什么不可以做,什么应该做,什么不应该做。心灰意冷时,为我们吹起振奋的号角,志骄意满时,为我们敲响警醒的钟声,为善时给我们送来欣赏赞许,念恶时给我们带来当头棒喝,这就是榜样,他在人成长过程中有不可代替的作用。 (一) 拿伟人做榜样 几乎所有的伟人都是我们的榜样,从古代的帝王将相到当今社会叱咤风云的国家首脑和富可敌国的富商巨贾。我们可以从中选择一个自己最崇拜的人作为自己的偶像,把他作为自己奋斗的目标和激励自己努力的动力。我们可以把自己偶像的丰功伟绩作为自己的理想,时刻鼓励自己为了理想而努力。这些偶像可以作为你人生的灯塔,你也可以学习他们的精神用他们的精神激励自己。从古至今因为崇拜伟人最终成功的案例很多。比如:女科学家雅娄在高中时期,就把居里夫人作为自己的偶像,时常鼓励自己要做一名像居里夫人一样的科学家,从而走上了科学研究之路。 (二) 从身边寻找榜样 心理学认为,偶像崇拜是个人对其喜好人物的社会认同和情感依恋。除了伟人之外,在我们身边还有很多值得我们学习的人,把身边的人作为偶像更真实。 在众多的平常人中有很多人值得我们学习,在我们身边有很多勤奋的人值得我们把他们作为榜样。我的父亲曾和我说过:“莫道行路早,更有早行人”,这句话的意思是说你早上5点钟起来赶路了,你自己觉得很早了,可是来到大路上你发现有人比你好早已经在你前面走路了,可能前面的人早上4点就起来赶路了;当您早上3点就起来赶路时,同样路上已经有人在赶路了。事实真的是这样的,记得自己在企业工作时有一次是从济南到枣庄投标,是凌晨1点多出发的,车子行驶在路上发现我们前面有车,我们的后面也有车很多人在赶路。本来以为自己很辛苦了走到路上你发现其实有人比你还辛苦,本以为自己挺勤奋了,在人生的路上你会发现比你勤奋的人多去了。只要用心身边随处是榜样,这些榜样激励着我们要奋发图强,要为自己的目标去努力。 有人说:“我们没法学习比尔·盖茨,也没法学习李嘉诚,因为他们实在太强大了。为什么我们还没法去学习?我们具有的能力和他们是相差甚远的,你没有办法一步登天,你只有一步一步顺着天梯,不断摸索着,闯过云里雾里。真正的榜样一定在你附近。如果你刚开始开小饭馆,你的榜样应该在你斜对面的那个饭馆。他的饭馆为什么门口排队的人那么多,而我的店里服务员却比顾客多?”这句话的精华是结合自身当前的能力从身边寻找榜样,身边的榜样往往不会那么高不可攀,这句话还暗含着你现在可能没法学习比尔·盖茨和李嘉诚当你足够强大的时候就可以学了。 (三)学习榜样精神 从身边寻找榜样也好把成功人士作为榜样也好,我们要的是奋发精神,要学习的时榜样不屈不挠的奋斗精神,其实我们学习别人也不是一定要自己成为别人,如果你是一个商人虽然你可能和比尔·盖茨和李嘉诚等人还有很大的差距,你一样可以学习他们,可以学习他们的工作作风,学习他们的奋斗史,他们也不是一生下来就是做那么大生意的,没成功之前他们也是和普通人差不太多。就像陈胜、吴广说的那样“王侯将相宁有种乎”。 (四)塑造一个理想自我 偶像和榜样并不是一定要现实存在,其实榜样也可以自己朔造,例如你想成为一名企业家,那么你心目中的企业家是什么样的?你把他勾勒出来,具体化、形象化那就是你最好的榜样。 现实存在的榜样有的高不可攀,有的略有瑕疵,因此,每个人心中都一个完美的偶像。多数人都有追求完美的心理,完美是人们长期追求的目标之一,我们可以塑造一个理想中的自我,然后努力向着理想中的自己靠近。现实中我们虽然不够完美,但是我么可以尽量的去接近完美,我们也许不够优秀,但是我们可以尽最大努力使自己变得优秀。我们可以把自己想象成是完美的、优秀的,然后按照自己的想象的完美与优秀的标准来要求自己。比如在生活中难免会有一些人令你很讨厌,有的人做的事情让你难以容忍,甚至有的人你一想起他就恨的压根直痒痒,这时候你怎么办是沉浸在怨恨中还是宽容他,其实,恨别人痛苦的不是被恨的人而是恨别人的那个人。为此,当你恨一个人无法释怀的时候,你可以把自己想象成一个胸怀宽广的人,你对自己说你是一个心胸极为宽广的人这些小事不足挂齿,那个人是个和你修为相差甚远的人不值得你动怒,你以你那博大的胸怀宽恕了他。这似乎有一点阿Q精神,其实阿Q精神是有他的可取之处的。 习得奋发向上的精神,可以先把自己想象为一个奋发图强的有志之士,然后用一个自己理想中的不怕苦不怕累奋发有为的完美自己去约束自己的行为,当你懒散的时候,你告诫自己,我是一个勤奋的人,当你萎靡不振的时候你告诉你自己,我是一个勇敢的人是一个精神抖擞的人。 塑造一个高位的自己作为自己的榜样,往往可以保存自己的纯真少受一些社会不良习气的感染,一个人适当的清高一些没什么不好。你把现在的你想象成你希望中的自我,久而久之你就会成为你心目中的理想的自我。 心理暗示力是一种神奇的力量,在很多时候,它能让一个人发挥出超强的能力。美国著名心理学专家约瑟夫墨菲曾经说过这样一句话:“不管你的意识做出任何的假设和默许,你的潜意识都会接受,并且会实现这样一个意向。”而事实上也确实如此,世界上发生过很多这样的事情,当一个人不断地运用积极的信号来暗示自己的时候,他就会受到一定程度的感染,并且会得到一个较好的结果。 心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。自我暗示是指透过五种感官元素(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)给予自己心理暗示或刺激。是人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而它能支配影响你的行为。“暗示”可以影响人的情绪和意志,良好的自我暗示有利于奋发情绪的持续稳定。 责任是一个人奋斗的动力之一,其实,我们每个人活着不单单是为了自己,很多人努力奋斗是为了别人是为了一种责任。做父母的努力拼搏说是为了给孩子有个好的生活,做子女的奋发图强说是为了给父母一个好的晚年,丈夫勤奋工作说是为了给妻子一个富裕的家庭……。我们 |